ピックルボールの企業レクとは、会社の部署やチームで専用コートを貸し切るか体育館を借りて、未経験者も混ざって打ち合う懇親の会のことです。ピックルボール日本連盟は地域・企業向けの普及プログラムで「会社内や地域住民へのピックルボール体験機会を創出し、健康づくり・交流促進・地域活性化を図る」と目的を書き、仙台の団体は企業・団体・グループ向けの体験会やチームビルディングに対応すると案内しています。
結論から言うと、進め方は3つの型から選びます。専用コートを貸し切る型（1面1時間500〜15,000円・4人で1面が目安）、体育館を借りてネットを持ち込む型（持ち運びネットは公式ストアで11,660円から）、団体の出張プログラムに頼む型（仙台ピックルボール機構のように企業・団体向けの体験会を開く団体や、連盟のプログラム）です。人数が16人なら4面を2時間、用具は施設の貸出か団体の無料貸出を使い、当日は受付・ルール説明・ラリー・ミニ大会・挨拶の5段で進めます。
この記事の要点
- コートは1面にダブルスの4人が基本で、前橋ピックルボールセンターは1コートあたり最大10名と決めています。16人なら4面、24人なら6面が目安（計算値）です
- 専用コートの貸切は1面1時間で、長崎スタジアムシティの平日500円から東京のpickle9の土日祝15,000円まで幅があります。4面を2時間なら長崎の平日は4,000円、豊洲の平日昼は48,000円の計算です
- 体育館を借りる型は、持ち運びネット（公式ストアで練習用11,660円・22フィートの標準型29,040円）と屋内用のボール、室内用の靴が要ります。ネットを無料で貸す体育館もあります
- 仙台ピックルボール機構は企業・団体・グループ向けの体験会やチームビルディングに対応し、運動靴だけで参加でき、パドルは無料貸出、運動会は1人500円で事前の申し込みが必要と案内しています
- 連盟の地域・企業向けプログラムは、定期体験会（月1回〜）、はじめてのピックルボール教室、地域大会や親子大会の企画、イベント時の用具貸出を実施内容に挙げています
対象読者: 社内レク・部署の懇親・オフサイトの幹事、福利厚生や健康経営の担当者、チームビルディングの企画を探している人。
読了後にできること: 人数と予算から3つの型のどれかを選び、コート数と用具と当日の流れを決めて、施設か団体の入口から申し込めます。
情報の確認日: 2026年10月10日。料金・貸出・プログラムの内容は変わることがあるので、申し込む前に公式ページで確認してください。競技そのものは「ピックルボールとは」、ルールの要点は「ルールを初心者向けに簡単整理」で先に読めます。
企業レクの3つの型
やり方は、場所と用具と指導者を誰が用意するかで3つに分かれます。
3つの型の比較
| 型 | 場所 | 用具と指導 | 費用の目安 |
|---|---|---|---|
| 専用コートを貸し切る | 施設の専用コート | 施設の貸出（無料か1本500円程度） | 1面1時間500〜15,000円 |
| 体育館を借りてネットを持ち込む | 会社が借りる体育館 | ネットとボールとパドルを用意 | 体育館の使用料にネット11,660円から |
| 団体の出張プログラム | 団体が指定する体育館など | 団体がパドルを貸し、進行も担当 | 団体の案内による（仙台の運動会は1人500円） |
初めての人が多いなら、進行とルール説明を任せられる出張プログラムか、体験会を開いている施設の貸切が楽です。全員が経験者なら、専用コートを貸し切ってゲームを回す型で十分です。
人数とコート数の決め方
コートは1面にダブルスの4人が基本です。前橋ピックルボールセンターは1コートあたり最大10名までと決めていて、長崎スタジアムシティの団体戦は1チーム6名、各日8チームの48名を5面で回しています。待ち時間を減らすなら4人に1面、交代で回すなら1面に8人までが目安です。
人数とコート数の目安（計算値）
| 人数 | 待ち時間を減らす（4人に1面） | 交代で回す（8人に1面） |
|---|---|---|
| 8人 | 2面 | 1面 |
| 16人 | 4面 | 2面 |
| 24人 | 6面 | 3面 |
| 48人 | 12面 | 6面 |
面数の多い施設は、長崎スタジアムシティの5面、Sansanピックルボールコート池袋の屋内3面と屋外4面、PICKLEBALL PARK TOYOSUの屋外4面、伊豆リゾートヴィラの20面などで、各施設の記事は「ピックルボールができるコート一覧」から読めます。
専用コートを貸し切る費用
貸切の料金は1面1時間の税込で、施設によって30倍の差があります。当サイトが公式ページで確かめた施設の例を並べます。
貸切料金の例（1面1時間・税込）
| 施設 | 料金 | 用具の貸出 |
|---|---|---|
| 長崎スタジアムシティ（長崎市・屋外5面） | 平日500円・土日祝1,500円 | パドル4本・ボール2球・ビブス5枚が無料 |
| SOHOストリンガー（群馬県甘楽町・室内1面） | 貸切1時間1,000円 | パドル無料貸出 |
| 東急リゾートタウン浜名湖（浜松市・4面） | 2,200円から | パドルとボール付き |
| 前橋ピックルボールセンター（高崎市・専用3面） | 平日3,300円・土日祝3,850円 | ボールとパドルの貸出1回550円 |
| 東急リゾートタウン蓼科（茅野市・屋外公認コート） | 4,000円 | ラケット4本とボールが無料 |
| 軽井沢プリンス（軽井沢町・屋外2面と屋内1面） | 5,000円 | パドルとボール付き |
| PICKLEBALL PARK TOYOSU（東京都江東区・屋外4面） | 平日昼6,000円・平日夜7,000円・土日祝8,000円 | 公式ページで確認 |
| Pacific PICKLE CLUB（東京都江東区有明・屋外2面） | 平日昼6,500円から土日祝夜11,000円 | 公式ページで確認 |
| ピックルボールワン銀座新橋（東京都千代田区・屋内） | Oneコート7,000円・8,000円・10,000円 | パドルとシューズは1時間500円 |
| pickle9（東京） | 平日9,000円から・土日祝15,000円 | 公式ページで確認 |
16人で4面を2時間なら、長崎スタジアムシティの平日は4,000円（1人250円）、PICKLEBALL PARK TOYOSUの平日昼は48,000円（1人3,000円）の計算です。各施設の詳しい決まりは「長崎スタジアムシティ」「群馬で打てる3か所」「静岡で打てる6か所」「長野で打てる3か所」「PICKLEBALL PARK TOYOSU」「Pacific PICKLE CLUB」「ピックルボールワン銀座新橋」で読めます。長崎スタジアムシティの公式ページは公式アプリで予約し、pickle9の料金ページは曜日と時間帯で料金が分かれています。
体育館を借りてネットを持ち込む
会社が体育館を借りられるなら、持ち運びネットを置いてコートを作れます。世田谷区の区立体育館のように、公式ページに種目の記載は無くても団体として借りる形で使える体育館があります。ネットの規定は両サイドが36インチ（約91.4cm）、中央が34インチ（約86.4cm）、支柱の間隔は22フィート（6.71m）で、持ち運びネットはヨーラ（JOOLA）の公式ストアで練習用の幅1.7mのものが11,660円、22フィートの標準型が29,040円から、クラブ向けの金属フレームのものが399,300円までです。
持ち込む物の表
| 物 | 目安 | 読む記事 |
|---|---|---|
| ネット | 22フィートの標準型が29,040円から。無料で貸す体育館もある | ネットの高さと規格 |
| ボール | 屋内用と屋外用はメーカーの設計区分で、穴の数は26〜40個 | ピックルボールのボール |
| パドル | 施設や団体の貸出が無ければ人数分。公式ストアで10,890円から | パドルの値段と価格帯 |
| 靴 | 体育館は室内用が必要 | シューズの選び方 |
| ビブス | チーム分けに使う。長崎は1面につき5枚が無料 | — |
ネットを無料で貸す体育館や公園は、札幌・横浜・広島・福岡の各記事で公式に確かめた例があります。コートの寸法と線の引き方は「コートの広さと寸法」にまとめています。
団体の出張プログラムと連盟のプログラム
初めての人が多い時は、進行とルール説明を団体に任せる型があります。仙台ピックルボール機構は公式サイトで「企業・団体・グループ向けの体験会やチームビルディングにも対応しています」と案内し、開催予定のお知らせでは運動会の参加費は1人500円、パドルの無料レンタルがあり、参加には事前の申し込みが必要と書いています。靴だけで始められるニュースポーツ、と運動靴だけで参加できることも案内しています。
連盟の地域・企業向けプログラム（公式ページの記載）
| 項目 | 記載 |
|---|---|
| 目的 | 会社内や地域住民へのピックルボール体験機会を創出し、健康づくり・交流促進・地域活性化を図る |
| 対象 | 全年齢層（未経験者・親子・高齢者など） |
| 実施内容 | 定期体験会（月1回〜）の開催、はじめてのピックルボール教室、地域大会や親子大会の企画、イベント時の用具貸出、広報チラシやSNSでの発信 |
| 会場例 | 公民館体育館、地域スポーツセンター、屋外広場および仮設コート |
| 指導者支援 | 地域リーダー養成講座、協力団体とのマッチング |
連盟のPJプログラムのページは学校向けと地域・企業向けに分けて普及を進めると書いています。近くの団体は「サークルの探し方」の連盟のパートナー団体の一覧（35都道府県の112団体）から探せます。
当日の進め方と準備物
当日は5段で進めると、未経験者も最後のミニ大会まで入れます。
- 受付と靴の確認: 体育館なら室内用の靴に履き替え、パドルとビブスを配ります
- ルール説明（10分）: 11点先取、サーブの直後は両側で1回ずつバウンド、ネット際のキッチンではボレーしない、の3つだけ説明します。得点の数え方は「得点の数え方」、ツーバウンドは「ツーバウンドルールとは」です
- ラリー練習（20分）: 4人1組でネット越しに山なりのラリーを続けます
- ミニ大会: 長崎スタジアムシティの団体戦の型（1チーム6名・11点先取のノーデュース）を参考に、チームを組んで回します
- 挨拶と片付け: ゲームの最初と最後に挨拶し、ボールを集めます。連盟のマナーは「ピックルボールのマナー」です
幹事の準備物
| 準備物 | 内容 |
|---|---|
| 参加者の靴の案内 | 体育館は室内用、専用コートは施設の決まり |
| パドルとボールの数 | 施設の貸出の本数を確かめ、足りない分は団体の貸出か購入 |
| ビブス | チーム分けに人数分 |
| 水分と救急セット | 施設の自販機の有無を確かめる |
| 保険 | サークル向けのスポーツ安全保険の考え方は「サークルの探し方」の決まりと保険の節 |
よくある質問
Q. 未経験者ばかりでも社内レクになりますか？
A. なります。仙台ピックルボール機構は企業・団体向けの体験会に対応し、運動靴だけで参加できると案内しています。自分たちで進める時は、ルール説明を3つに絞り、ラリー練習のあとにミニ大会へ進む5段の流れにします。
Q. 20人だと何面要りますか？
A. 1面4人が基本なので、待ち時間を減らすなら5面、交代で回すなら3面が目安です（計算値）。前橋ピックルボールセンターは1コート最大10名と決めています。
Q. 費用はどのくらいですか？
A. 専用コートの貸切は1面1時間500円（長崎の平日）から15,000円（pickle9の土日祝）までで、16人で4面を2時間なら長崎の平日は4,000円、豊洲の平日昼は48,000円の計算です。出張プログラムは団体の案内で、仙台の運動会は1人500円です。
Q. 体育館にコートはありますか？
A. 線が引かれていない体育館が多いので、持ち運びネットを置いてバドミントンのコートの線を使います。ネットは公式ストアで11,660円からで、無料で貸す体育館もあります。
Q. 用具は何を用意しますか？
A. パドル・ボール・ネットは施設か団体の貸出を先に確かめ、足りない分を用意します。参加者には室内用の靴と動きやすい服装を案内します。
Q. 連盟に頼めますか？
A. 連盟のPJプログラムは地域・企業向けに定期体験会や教室、用具貸出、協力団体とのマッチングを実施内容に挙げています。申し込みの窓口は公式ページの案内に従います。
参考・出典
この記事の料金・日程・規定は、2026年10月9日に各公式ページを開いて確認した内容です。変更されることがあるので、利用の前に公式ページでご確認ください。
この記事のプログラムの内容・料金・規格は、2026年10月10日に統合前の連盟サイト、仙台ピックルボール機構の公式サイト、各施設の公式ページ、ヨーラ（JOOLA）の公式ストアを開いて確認した内容です。申し込む前に必ず公式ページで確かめてください。
- PJプログラム｜ピックルボール日本連盟
- 仙台ピックルボール機構
- 10月〜11月の開催予定｜仙台ピックルボール機構
- ピックルボールコート｜【公式】長崎スタジアムシティ
- 初のピックルボール団体戦「第1回 STADIUM CITY CUP」｜【公式】長崎スタジアムシティ
- ピックルボール/ネット｜ヨーラ（JOOLA）公式オンラインストア
- 料金｜pickle9
- ピックルボール｜【公式】東急リゾートタウン蓼科
最終更新日: 2026年10月21日
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