ピックルボールのボールとは、穴の開いたプラスチックの球のことです。USA Pickleball（米国の統括団体）のEquipment Standards Manual（2025年1月・改訂 3.0）では、直径 2.87〜2.97 インチ（7.29〜7.54cm）、重さ 0.78〜0.935 オンス（22.1〜26.5g）、円形の穴が 26〜40 個と定められています。
結論から言うと、「屋内用」「屋外用」はルールの区分ではなく、メーカーの設計の区分です。2026年版公式ルールブックの第 3.C.1 条は、公認のボールはどれも屋内でも屋外でも使ってよいとしています。一方で大会では、使うボールを要項が決めます。買う前に「どこで打つか」と「出たい大会の使用球」を先に確かめると迷いません。
この記事の要点
- 大きさ・重さ・弾み・穴の数の数値は、Equipment Standards Manual の 2.D 項にまとまっています
- ルールブック第 3.C.1 条では、公認のボールは屋内・屋外のどちらでも使えます。屋内用・屋外用はメーカーの設計区分です
- 同じルールブックの図の説明では、穴の大きいボールは屋内、穴の小さいボールは屋外で使われることが多いとされています
- 2026年9月30日に読めた国内大会の要項では、体育館の大会で Franklin X-26、ロールコートや屋外の大会で Franklin X-40 などが使用球でした
- ボールが割れた時の扱いは、審判がいるかどうかで条文が分かれます
対象読者: ボールを初めて買う人、屋内用と屋外用のどちらを選べばよいか迷っている人。
読了後にできること: 打つ場所と出たい大会から、買うボールの種類と入数を決められます。
ボールの規定：直径・重さ・弾み・穴の数
ボールの決まりは、ルールブックの第 3.C 条と、その細かい数値を書いた Equipment Standards Manual（ESM）の 2.D 項の 2 か所にあります。競技の全体は「ピックルボールとは？」、ルールブックの読み方は「ルールブックの入手先と読み方」にまとめています。
ルールブック第 3.C 条で決まっていること
第 3.C 条は、ボールのデザインは ESM に沿って USA Pickleball の承認を受けること、色は識別の表示を除いて 1 色であること（色の種類は問わない）、メーカー名かロゴが印刷か刻印されていることを求めています。第 3.C.5 条では、丈夫な素材で表面がなめらかで、ざらつきの加工がないこととされ、継ぎ目のわずかな段差は飛び方に大きく影響しなければ認められています。
Equipment Standards Manual の数値
| 項目 | 規定（ESM 2.D 項の要約） |
|---|---|
| 直径 | 2.87〜2.97 インチ（7.29〜7.54cm）。真円からのずれは ±0.020 インチ（0.51mm）まで |
| 重さ | 0.78〜0.935 オンス（22.1〜26.5g） |
| 弾み | 78 インチ（198.1cm）の高さから花崗岩の板に落とし、30〜34 インチ（76.2〜86.4cm）まで弾む。試験は華氏 70 度±5 度 |
| 圧縮 | ASTM F1888-09 の試験で平均 43 LBF 未満 |
| 硬さ | デュロメーター D で 40〜50。参考として記録するだけで、適合の条件ではない |
| 穴 | 円形の穴が 26〜40 個 |
| 表示 | メーカー名かロゴ。包装に「USA Pickleball Approved」の表示 |
日本語で読める統合前の連盟のページにも同じ項目が並びますが、硬さを条件として書き、弾みの試験の温度を摂氏 24〜27 度（華氏 75〜80 度）としている点が、2025年1月版の ESM と違います。数値で迷ったら英語の原典を見ます。
屋内用と屋外用はルールでなくメーカーの設計区分
店で「インドア」「アウトドア」と書かれたボールを見ると、ルールで決まった区分のように見えます。ルールブックの書き方を見ると、そうではありません。
ルールブックの書き方
第 3.C.1 条は、公認のボールはどれも屋内でも屋外でも使ってよいとしています。第 3.C 条に添えられた図 3-2 の説明では、穴の大きいボールは屋内で、穴の小さいボールは屋外で使われることが多いと書かれています。「使われることが多い」という習慣の説明で、使い分けを義務にしているわけではありません。
公認ボール一覧の種類の欄
USA Pickleball の公認ボール一覧には、9月30日に 393 件が載っていました。一覧には種類の欄があり、「Ind」（屋内）、「Out」（屋外）、「I/O」（屋内・屋外）のどれかが書かれていて、空欄の行もありました。Franklin Sports の行では、X-26 が Ind、X-40 が Out でした。X-26 の詳細ページは直径 2.91・重さ 0.88 オンス・素材 PP、X-40 Green の詳細ページは直径 2.91・重さ 0.92 オンス・素材 LDPE と書かれていました（直径の単位の表示はありません）。
メーカーの商品ページで読めた違い
| ボール（国内の販売元） | メーカーの区分 | 穴の数 | 構造・素材（ページの表記） | 2026年9月30日の表示価格 |
|---|---|---|---|---|
| Franklin X-26 Indoor（カシマヤ製作所） | 屋内 | 26 個 | ツーピース構造・面取りされた穴 | 3Packs 2,750円・12 Packs 8,580円（税込） |
| Franklin X-40 Outdoor（同） | 屋外 | 40 個 | 一体成型のポリエチレン・継ぎ目なし | 3 Packs 2,750円・12 Packs 8,580円（税込） |
| JOOLA ヘレウス（JOOLA 国内サイト） | 屋外でも屋内でも使える | 40 個 | ポリエチレン素材 | 4個入 2,310円（税込） |
| ウイルソン TRU 32（ウイルソン公式） | 記載なし | 32 個 | 記載なし | 2個入り 1,650円（税込） |
Franklin の 2 つはメーカー希望小売価格で、X-26 の12 Packs のページには、屋内コートの表面と対照的な色で見やすい、という説明もありました。ウイルソンの商品ページには、9月30日に「発売日 未定」の表示も出ていました。表は価格の順位ではありません。
大会の使用球は要項で決まる
練習では好きなボールを使えますが、大会では違います。ルールブック第 16.G 条では、大会のボールは大会ディレクターが公認ボールの一覧から選ぶこととされています。国内の大会では、要項の「使用球」の欄に書かれます。
2026年9月30日に読めた要項の使用球
| 大会 | 会場のコート（要項の表記） | 使用球 |
|---|---|---|
| PJ沼津オープン2026（12月5〜6日・連盟主催） | 体育館アリーナ 12 面 | Franklin X-26（ライムグリーン） |
| 江戸川オープン2026（8月・終了・連盟主催） | 体育館アリーナ床 8 面 | Franklin X-26（ライムグリーン） |
| PJピックルボールチャンピオンシップス2026 in Japan（12月7〜11日・連盟主催） | インドアコートとアウトドアハードコート 60 面 | Joola HC40（ネオンイエロー）予定 |
| OSAKA OPEN 2026（10月22〜25日・連盟後援） | 36 面（雨天時はインドア 14 面） | Franklin X-40 |
| 統合前の協会の国際大会（要項は保存版）（2〜3月・終了） | ロールコートと体育館アリーナ床 | ロールコートは X-40、体育館アリーナ床は X-26 |
大会の日程と使用球は変わることがあるので、出る前に要項を開き直してください。大会の探し方は「国内の大会の種類と探し方」で扱っています。
要項から読めること
体育館の床の大会では屋内用の設計の X-26、ロールコートや屋外を含む大会では X-40 や HC40 が書かれていました。会場の床で使用球を分けた大会もあります。出たい大会が決まっているなら、練習用のボールも要項の使用球から選ぶのが分かりやすい方法です。
ボールと同じ色の服に注意
チャンピオンシップスの大会ページには、ボールと同じ色のウェアを避けるよう書かれています。ルールブック第 18.B.3 条でも、ボールに近い色の服は、大会ディレクターが不適切と判断した場合に着替えることとされています。
ボールを買える場所と価格の見方
国内の公式ページで買えるボールは、メーカーや販売元の通販と、100円ショップの通販に分かれます。価格は入数とあわせて見ます。
公式ページで買えるボール
- Franklin: 国内ではカシマヤ製作所の製品ページに X-26 と X-40 が並び、それぞれ 3Packs・12 Packs・100 Packs がありました
- JOOLA: 国内サイトに、ヘレウスの 4個入がありました
- ウイルソン: 公式オンラインストアのボールの売り場に、TRU 32 の 2球パックと 48球ケースがありました
- ダイソー: ダイソーネットストアの「ピックルボール」は 2個入で税込110円でした。本体は TPE、商品サイズは 7.3cm、カテゴリーは「玩具・パーティー・スポーツ」で、対象年齢6才以上・保護者監督のもとで使う注意が書かれています
ダイソーのラケットと競技用パドルの値段の違いは「ラケットの値段と価格帯」で扱っています。
買う前の5ステップ
- 打つ場所を決める: 体育館の床か、屋外のコートかを決めます。靴を室内と屋外で分けるかは「シューズの選び方」で扱っています
- 出たい大会の使用球を見る: 決まっているなら要項の「使用球」を見ます
- 公認一覧の種類の欄を見る: Ind・Out・I/O で、メーカーがどこ向けに作ったかが分かります
- 入数と税込かを確かめる: 入数が違う商品は、1個あたりに直して比べます
- 色を決める: コートの色や自分の服と見分けやすい色を選びます
ボールが割れた時のルール
穴の開いたボールは、使ううちに割れたり柔らかくなったりすることがあります。その時の扱いは、審判がいない試合といる試合で条文が分かれています。
審判がいない試合（第 10.G 条）
ボールが割れた・ひびが入った・柔らかくなった時も、ラリーは終わりまで続けます。ボールを替えるのは、全員が同意した時です。割れやひびがラリーの結果に影響したと全員が同意すればラリーをやり直し、同意がなければ結果はそのままです。柔らかくなった・劣化したボールの場合は、そのラリーの結果がそのまま残るとされています。
審判がいる大会の試合（第 20.F 条）
選手は、ボールが劣化・軟化・割れ・ひびのどれに当たるかを審判に確かめてもらえます。割れやひびと判断されれば交換し、それが結果に影響したと審判が判断すればラリーをやり直します。柔らかい・劣化したボールは、全員が同意しない限り替えないとされています。
ボール選びでよくある失敗
9月30日に規定と商品ページを読んで、つまずきやすいと感じた点を 2 つに分けます。
屋内用・屋外用の思い込み
- 屋内用は屋外で使ってはいけないと思う: 第 3.C.1 条では、公認のボールはどちらでも使えます
- 穴の数だけで選ぶ: 規定は 26〜40 個の幅で、26 個・32 個・40 個の商品がありました。穴の数の意味はメーカーの説明で確かめます
買い方の失敗
- 大会の使用球を見ずにそろえる: 出たい大会があるなら、先に要項の「使用球」を見ます
- 入数の違う価格をそのまま比べる: 2個入・4個入・3Packs・12 Packs が混ざっています
- ボールと同じ色の服で大会に出る: 着替えを求められることがあります
よくある質問
Q. ピックルボールのボールの大きさと重さは決まっていますか？
A. 決まっています。Equipment Standards Manual では、直径 2.87〜2.97 インチ（7.29〜7.54cm）、重さ 0.78〜0.935 オンス（22.1〜26.5g）とされています。
Q. 屋内用のボールを屋外で使ってもいいですか？
A. ルールブック第 3.C.1 条では、公認のボールはどれも屋内でも屋外でも使ってよいとされています。屋内用・屋外用はメーカーの設計の区分です。
Q. ボールの穴の数はいくつですか？
A. 規定では円形の穴が 26〜40 個です。9月30日に読めた国内の商品ページでは、26 個・32 個・40 個のボールがありました。
Q. 大会ではどのボールを使いますか？
A. 大会ごとに要項の「使用球」に書かれます。9月30日に読めた国内の要項では、Franklin X-26、Franklin X-40、Joola HC40 が書かれていました。
Q. ピックルボールのボールはどこで売っていますか？
A. カシマヤ製作所（Franklin）、JOOLA の国内サイト、ウイルソンの公式オンラインストア、ダイソーネットストアで、9月30日にボールが並んでいました。
Q. ボールが割れたらどうしますか？
A. ラリーは終わりまで続けます。審判がいない試合では全員が同意すれば替え、審判がいる試合では審判が割れやひびを確かめて交換します。
参考・出典
この記事の規定・公認一覧の件数・価格・要項の使用球は、2026年9月30日に各公式ページを開いて確認した内容です。価格や在庫、大会の使用球は変わることがあるので、買う前・大会の前に各公式ページでご確認ください。
- 2026 USA Pickleball Official Rulebook（PDF）
- USA Pickleball Equipment Standards Manual（PDF）
- USA Pickleball Approved Ball List
- 公認ボール一覧 Franklin Sports X-26
- 公認ボール一覧 Franklin Sports X-40 Green
- 統合前のピックルボール日本連盟 ピックルボールの設計基準と仕様
- カシマヤ製作所 X-26 Indoor Pickleballs 3Packs
- カシマヤ製作所 X-26 Indoor Pickleballs 12 Packs
- カシマヤ製作所 X-40 Outdoor Pickleballs 3 Packs
- カシマヤ製作所 X-40 Outdoor Pickleballs 12 Packs
- JOOLA ヘレウス ピックルボール
- ウイルソン TRU 32 ピックルボール 2球パック
- ダイソーネットストア ピックルボール（2個入）
- PJ沼津オープン2026 大会要項（PDF）
- 江戸川オープン2026 大会要項
- PJピックルボールチャンピオンシップス2026 in Japan
- OSAKA OPEN 2026
- 統合前の日本ピックルボール協会 国際大会の要項（2026年6月10日の保存版）
最終更新日: 2026年10月5日
当サイトはピックルボールの非公式ファンメディアです。特定の団体・大会・施設・メーカーとは関係がなく、各名称はそれぞれの権利者に帰属します。
